便便味道大,是肠胃不好?

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最近小编便便完,从厕所里出来的前一天,麻麻需用感叹,“味道没人大,你肠胃出疑问图片啦?”这我要是 想啊_(:з」∠)_到底有没人啥土法律依据 能让便便的味道不没人大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,觉得要是 你這個 含硫化合物。

机会亲戚亲戚亲戚朋友 吃下去的东西在小肠没人完整版消化搞笑的话,到了大肠,就会被大肠顶端的细菌缠住,强制分解掉,产生氢气和你這個 含硫化合物,没人 没哪此味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会没人臭!

食物残渣在肠道顶端的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”你這個 不剩地分解掉,没人 一来,便便里积累的含硫化合物就太满,便便也会没人臭。

吃肉太满,便便会很臭!

吃了太满红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫充沛,会产生什么都有含硫化物;再打上去吃肉的前一天为了去腥,需用配上你這個 味道浓重的佐料,哪此大蒜、洋葱、韭菜,哪此东西的味道没人 就很厉害,再打上去身体一加工……

4招让便便没没人臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜这类味道超重的食物吧,哪此食物经过肠胃加工,没人 就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的前一天最好细嚼慢咽,减少消化不良的情况表。

外理便秘

养成定时排便的习惯,机会便秘严重搞笑的话,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

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